Se você está vivendo atualmente em um outro país certamente já sentiu saudade de algo ou de alguém que não está com você neste momento.
A saudade é uma companheira por vezes indesejada, mas presente com frequência na vida de quem resolve ir estudar, trabalhar no exterior.
É um sentimento que faz parte da natureza humana, que se manifesta em algum momento da vida e está relacionada a pessoas, fatos ou situações vivenciadas no passado.
Estamos vivendo um momento repleto de desafios com as mudanças provocada pelo COVID-19 em nossa vida, trabalho e rotina.
Em muitos países (inclusive no Brasil) as pessoas estão sendo convidadas, ou ainda de maneira obrigatória a fazer uma quarentena, isolamento social.
Passar por essa fase do outro lado do mundo pode ser ainda mais difícil.
Compartilho algumas sugestões, incluindo diferentes áreas da nossa vida, para tornar esse momento fora do Brasil mais leve.
Solidão, saudade, adaptação, medos. Como já comentamos por aqui (e existem muitas evidências científicas para isso), vivenciar situações incômodas faz parte do processo de uma experiência migratória, de quem vai viver durante um curto ou longo período fora do Brasil.
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Dificuldade no idioma, barreiras na comunicação, busca por emprego, vida acadêmica, adaptação a nova rotina e cultura, morar com pessoas “estranhas”. São muitas as situações com as quais quem está vivendo no exterior pode se deparar, acarretando fases desafiadoras e por vezes, sentimentos negativos. É preciso estar consciente que fases muito empolgantes, mas também momentos difíceis virão pela frente.
Morar, estudar ou trabalhar no exterior é um sonho para muitas pessoas. Prestes a embarcar, grandes são as expectativas para essa experiência. Nesse período estudantes e profissionais são tomados por uma sensação agradável que um lugar novo pode proporcionar. Tudo, por vezes, parece mágico e maravilhoso.
Você fez um intercâmbio, viveu experiências ricas, fez novos amigos do mundo todo e aprendeu a gosta do seu novo lar. Ótimo! Chega a hora de voltar ao Brasil… e agora?
Há um dito popular que afirma: “Viajar é bom, mas voltar para casa é melhor ainda”.