Florescer é uma palavra que eu gosto muito. E por isso, é o nome do meu projeto (bloom, em inglês). Escolhi a palavra Bloom pois é um dos propósitos que eu busco entregar para o meu público.

Florescer pode significar crescer ou desenvolver com sucesso, florescer, prosperar e frutificar.

Na psicologia, florescer está diretamente ligado ao bem estar!
Mas afinal, o que é preciso para o bem estar?

Vou colocar aqui, alguns dos principais pilares para o florescimento, segundo a psicologia:

1. Cultivar emoções positivas

Gratidão, alegria, otimismo, esperança são alguns exemplos. Todas as emoções são importantes e tem um papel importante para nós. Mas busque nutrir a sua mente e treinar a sua perspectiva para incluir emoções positivas no seu dia a dia.

2.Propósito: O que te move?

Ter um sentido, um significado para a sua vida e áreas dela. E aqui, tem tudo a ver com o autoconhecimento, conhecimento dos seus valores, sonhos e objetivos. É VIVER uma vida e não apenas sobreviver a ela.

3. Relacionamentos positivos

somos seres sociais e nossos relacionamentos são uma parte importante da nossa vida. Assim, cultivar relacionamentos saudáveis e positivos (com respeito, boa comunicação, compreensão, reconhecimento) é fundamental para o nosso bem estar, seja no Brasil ou qualquer lugar no mundo.

4. Realizações

todos temos necessidades de auto realização, de desenvolvermos a nossa potencialidade e conquistarmos algo em diversas áreas da vida.

Portanto, sem cuidado, nada floresce!
É necessário regar e cuidar das suas emoções e relacionamentos para desfrutar do bem estar .

Que você floresça onde quer que você esteja!
E conte comigo nesta jornada 😉